Spinatcocktail
Stemmer: 1
Tid: 5 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 700 ml.
Kompleksitet: let
Mængde: 700 ml.
Denne lysegrønne drik er en nem måde at få din daglige dosis sund frisk spinat på! Kombineret med mynteblade og frosne ananasstykker, blandes spinaten til en sjov smoothie, som selv børnene vil elske.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
- 1 spsk (240 ml) vand
- 2 mynteblade
- 2 kopper (60 g) friske spinatblade
- 1 kop (165 g) frosne ananasstykker
Vi anbefaler
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- Kom alle ingredienserne i en blender Vitamix i den angivne rækkefølge, og luk låget.
- Start med at piske ved lav hastighed, og øg gradvist til høj. Pisk i 1 minut, eller indtil den ønskede konsistens er opnået.
Kategorier:
Opskriftsamlinger
Lignende opskrifter
