Grillet bok choy med sesamfrø
Stemmer: 2
Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Bok choy er en lækker og sund grøntsag, der klassificeres som en slags kål eller broccoli. Bok choy er kendt som et diætprodukt med en unik næringsværdi: det er kaloriefattigt og rigt på vitaminer og mineraler. Hvis du nyder kinesisk mad, vil grillet bok choy med sesamfrø helt sikkert glæde dig.
Vi anbefaler
Opskrift:
Skær 0,5 kg ung bok choy i 2 stykker og vask dem. Opvarm dem i mikrobølgeovnen, indtil de er møre, ca. 4 minutter.
Pisk 2 spiseskefulde jordnøddesmør, 1 spiseskefuld honning, 1 spiseskefuld riseddike, 2 teskefulde mørk sesamolie og 2 teskefulde sriracha sammen. Dup bok choyen tør; vend den med dressingen.
Grill i cirka 4 minutter under konstant omrøring for at forhindre, at det brænder på. Dryp med resten af dressingen og drys med sesamfrø.
Opskrifter med lignende ingredienser: bok choy kål, salsasauce, Jordnøddesmør, riseddike, honning, sesam
Kategorier:
Lignende opskrifter
