Chili med sorte bønner, linser og aubergine


Stemmer: 1

Sådan laver du - Chili med sorte bønner, linser og aubergine
Foto af retten: Ryan Dausch

Gå tilbage Printversion

Tid: 2 timer og 30 minutter
Kompleksitet: let
Portioner: 6 - 8


Chili med sorte bønner, linser og aubergine - en detaljeret opskrift.



Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Ingredienser til opskriften:


  • 225 g tørrede sorte bønner, forsorterede
  • 3 laurbærblade
  • 4 store fed hvidløg, finthakket
  • 3 tørrede cascabel- eller guajillo-chilier, stilke trimmet (fjern kernerne for en mindre krydret smag)
  • 2 tørrede chipotle chilipeber, stilke trimmet (fjern kernerne for en mindre krydret smag)
  • 2 spsk. ekstra jomfruolivenolie
  • 1 løg, finthakket
  • 1 spsk. stødt spidskommen
  • 1 poblano chili peber, finthakket
  • 4 tørrede pasilla eller milde grønne chilier, stilke renset (fjern kernerne for mildere styrke)
  • 1 lille aubergine (450 g), skåret i 0,5 cm tern.
  • Groft salt
  • 200 g purerede tomater på dåse
  • 200 g dåsetomater, hakket
  • 1 spsk tør grøntsagsbouillon
  • 1/2 kop tørrede linser
  • Saft af 1 lime



Vi anbefaler

Tilberedning af retten i henhold til opskriften:


  1. Kom de sorte bønner i en stor skål og dæk med koldt vand. Lad dem trække natten over, og hæld dem derefter fra.
  2. I en stor, bred gryde tilsættes de udblødte sorte bønner, 2 pasillapeberfrugter, laurbærblade og halvdelen af ​​hvidløgsfedene; dæk med 7,5 cm vand.

    Bring det i kog, skru ned til middellav varme, og lad det simre i 1,5 time, indtil bønnerne er møre. Tag gryden af ​​varmen, og sæt den til side.

  3. I mellemtiden kommes de resterende 2 pasillapeberfrugter, cascabelpeberfrugter og chipotlepeberfrugter i en foodprocessor og blends, indtil de er finthakkede.
  4. Varm olivenolie op i en stor stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt løg, knuste tørrede chilipeber og spidskommen, og sauter i 7 minutter, indtil peberfrugterne er bløde.

    Tilsæt resten af ​​hvidløget og poblano-peberen, og steg videre i yderligere 5 minutter under omrøring. Tilsæt auberginen, krydr med salt, og steg i 8 minutter under omrøring, indtil den er blød.
  5. Tilsæt de purerede og hakkede tomater, 4 kopper vand, den tørre bouillon og linserne til gryden. Bring det i kog, skru derefter ned for varmen til middellav, og lad det simre i 30 minutter under omrøring, indtil linserne er halvkogte.
  6. Tilsæt de kogte sorte bønner sammen med kogevandet, og lad det simre i yderligere 30 minutter, indtil linserne er helt kogte. (Jo længere chilien simrer, jo tykkere bliver retten.) Krydr med salt og tilsæt limesaft. Fjern laurbærblade og hele pasillapeberfrugter inden servering.



Opskriftsforfatter - (James Seppi og Taylor Cook)
Kategorier:



Lignende opskrifter




Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt