Taco-smagsat bønnesuppe


Stemmer: 2

Sådan laver du taco-bønnesuppe
Gå tilbage Printversion

Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4-6

Denne unikke suppe er fyldt med alle ingredienserne til en traditionel mexicansk taco. Den indeholder hakket oksekød, tre typer dåsebønner – kidneybønner, pintobønner og sorte bønner – dåsemjajs, tomater, chilipeber og krydderier. Det hakkede oksekød koger på få minutter, så når resten af ​​ingredienserne er varmet igennem, er suppen klar. Server hver portion med de mest populære taco-toppings: cremefraiche, revet ost og pico de gallo salsa, lavet med hakkede tomater, chilipeber og krydderurter. Server med tortillachips, hvis det ønskes.



Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Ingredienser til opskriften:


  • 1 spsk. l. olivenolie
  • 1 bundt forårsløg, hakket – de hvide dele adskilt fra de grønne dele
  • 450 g hakket oksekød
  • 28 gram. tacokrydderi
  • 30 gram. ranch dressing krydderier
  • 2 dåser hakkede tomater med chili à 280 g
  • 3 dåser bønner à 14 oz, skyllede (blanding af pintobønner, sorte bønner og kidneybønner)
  • 1 dåse (280 g) majs fra dåse, drænet
  • Revet cheddar, til servering
  • Cremefraiche, til servering
  • Pico de gallo, til servering



Vi anbefaler

Tilberedning af retten i henhold til opskriften:


  1. Varm olivenolie op i en stor gryde eller en tykbundet gryde ved middel varme. Tilsæt hvidt løg og steg under omrøring, indtil det er duftende og blødt, ca. 2 minutter. Tilsæt hakket oksekød og steg under omrøring for at få det til fine krummer, i 8-10 minutter. Rør tacokrydderi og ranchdressing i.
  2. Tilsæt tomater, bønner, majs og 1 tsk salt. Fyld en af ​​bønnedåserne med vand og hæld det i gryden. Bring det i kog, skru derefter ned for varmen til medium og lad det simre under omrøring af og til, indtil bønnerne er varmet igennem, cirka 10 minutter.

  3. Server suppen i skåle, toppet med forårsløg, cheddar, cremefraiche og pico de gallo.





Kategorier:



Lignende opskrifter




Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt