Marineret fisk på portugisisk vis


Stemmer: 8

Sådan laver du portugisisk marineret fisk
Gå tilbage Printversion

Tid: 15 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6


Marineret fisk på portugisisk vis - en detaljeret opskrift.



Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.

Ingredienser til opskriften:


  • 6 stk. torske- eller kullerfilet (170 g pr. stk.)
  • 1/2 kop hvedemel
  • 2 tsk aromatisk krydderi (se ingredienser nedenfor)
  • 1/4 kop olivenolie
  • 1/2 kop bordeddike
  • 1/4 kop frisk appelsinjuice
  • 1/2 kop tyndt skåret løg
  • 1/2 kop tyndt skåret rød peberfrugt
  • 1 spsk. hakket hvidløg
  • 2 spsk grofthærvet appelsinskal
  • 1 laurbærblad
  • 1 tsk røde peberflager
  • 1 tsk sennepsfrø
  • 1 teskefuld salt
  • 1/2 tsk sukker
  • 2 appelsiner, skåret på tværs
  • 3 spiseskefulde hakket frisk koriander

Kreolsk krydderiblanding:

  • 2,5 spsk paprika
  • 2 spsk. salt
  • 2 spsk hvidløgspulver
  • 1 spsk. sort peber
  • 1 spsk løgpulver
  • 1 spsk. cayennepeber
  • 1 spsk tørrede oreganoblade
  • 1 spsk tørret timian
  • Bland alle ingredienserne grundigt. og opbevares i en lufttæt beholder eller glas



Vi anbefaler

Tilberedning af retten i henhold til opskriften:


  1. Bland melet med den kreolske krydderiblanding og vend fisken let i blandingen. Ryst overskydende mel af.

    Varm olie op i en stor stegepande ved middelhøj varme. Tilsæt fisken og steg den, indtil den er gennemstegt, 2-3 minutter på hver side. Læg den i et ildfast fad af glas eller keramik, der er stort nok til at rumme fisken i et enkelt lag.
  2. I en skål blandes de resterende ingredienser og eddike. Hæld over fisken, dæk til og mariner i køleskabet i mindst 12 timer og op til 24 timer. Vend fisken af ​​og til og pensl den med marinaden.

    Tag fisken ud af køleskabet. Læg den over på et fad, pynt med appelsinskiver og drys med koriander. Server.






Kategorier:



Lignende opskrifter




Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt