Buffalo Wings Hummus
Stemmer: 1
Tid: 10 minutter.
Kompleksitet: let
Mængde: 4 spsk.
Kompleksitet: let
Mængde: 4 spsk.
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 39, samlet fedt 1 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 2 G., kulhydrater 5 G., fiber 1 G., kolesterol 1 mg, natrium 138 mg, sukker 1 G.
Kalorier 39, samlet fedt 1 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 2 G., kulhydrater 5 G., fiber 1 G., kolesterol 1 mg, natrium 138 mg, sukker 1 G.
Prøv denne hummus med buffalo chicken wings-smag, lavet med barbecuesauce og hot sauce, plus en knivspids paprika for et lille spark.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
- 3 kopper dåsekikærter (skyllet, gem 1/2 kop væske)
- 2-3 fed hvidløg
- 1/4 spsk. sesam-tahinpasta
- 1/4 kop frisk citronsaft
- 1,5 tsk paprika
- 2 spsk. barbecuesauce
- 2-3 spiseskefulde hot sauce med cayennepeber (tabascosauce)
- 1 spsk. bordeddike
- 1,5 tsk salt
Vi anbefaler
Opskrifter med lignende ingredienser: kikærter, hvidløg, sesam, paprika, barbecuesauce, Tabascosauce, citronsaft, hummus
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- I en foodprocessor blandes kikærterne med deres væske, hvidløg, sesampasta, citronsaft, paprika, barbecuesauce, hot sauce, eddike og salt. Purér, indtil det er glat og cremet.
Vi tilbyder en opskrift kikærtehummus tilberedt i en slowcooker.
Kategorier:
Lignende opskrifter
