Kyllingefingre med honning og nødder
Stemmer: 1
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 422, samlet fedt 14 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 39 G., kulhydrater 33 G., fiber 2 G., kolesterol 159 mg, natrium 475 mg, sukker 4 G.
Kalorier 422, samlet fedt 14 G., mættede fedtstoffer 2 G., proteiner 39 G., kulhydrater 33 G., fiber 2 G., kolesterol 159 mg, natrium 475 mg, sukker 4 G.
Du behøver ikke honning eller nødder til at lave denne forret. Det er meget enklere: opskriften bruger morgenmadscornflakes med honning og nødder, hvilket ikke kun giver kyllingen en karakteristisk smag, men også en vidunderlig sprød skorpe.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
- 900 g kyllingestrimler
- 1 kop mel
- 3 æg
- Lidt mælk
- 2 kopper honning-nøddesmagede cornflakes (morgenmadsprodukter)
- 1 kop rasp
- 1 spsk. sød paprika
- 1 spsk fjerkrækrydderi
- 2 spsk grillkrydderi
- 1/4 kop vegetabilsk olie
Vi anbefaler
Opskrifter med lignende ingredienser: kyllingenuggets, æg, mælk, tør morgenmad, fjerkrækrydderi, grillkrydderi, paprika
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Krydr kyllingen med salt og peber. Kom melet i en stor, lav skål. Pisk æg og mælk sammen i en lav skål. Bland havregrynene, brødkrummer, paprika, fjerkrækrydderi, grillkrydderi og vegetabilsk olie i en foodprocessor. Kom det i en lav skål. Placer en bageplade med nonstick-belægning ved siden af kyllingepaneringsstationen.
- Arbejd i portioner, vend kyllingefingrene i mel, dyp dem i æg, rul dem derefter i rasp og læg dem på en bageplade med non-stick belægning. Når kyllingen er helt dækket, sættes bagepladen i ovnen og bages i 15 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt og jævnt gyldenbrun.
- Lad den køle af og server, eller tag den med på picnic! Kyllingen kan serveres varm eller kold.
Kategorier:
Opskriftsamlinger
Lignende opskrifter
