Havregrød med græskar på vand
Stemmer: 3
Græskartærte, en af mine yndlings amerikanske desserter, er tæt forbundet med den mest vidunderlige tid på året: Thanksgiving. På denne helligdag samles familie og venner, uanset race eller religion, for at mindes, hvor taknemmelige de er for hinanden. Græskarhavregrød – hvad kunne være en bedre måde at starte højtiden på?
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 282, samlet fedt 9 G., mættede fedtstoffer G., proteiner 11 G., kulhydrater 39 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.
Kalorier 282, samlet fedt 9 G., mættede fedtstoffer G., proteiner 11 G., kulhydrater 39 G., fiber G., kolesterol mg, natrium mg, sukker G.
Havregrød med græskar og græskarkerner.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
- 2 kopper havregryn
- 400 gram græskarpuré
- 2 spsk vand
- 2 kopper usødet mandelmælk eller vand
- 2 spiseskefulde rosiner
- 1/4 tsk salt
- 3/4 tsk græskartærte krydderi eller 1/2 tsk kanel, 1/4 tsk stødt kardemomme, 1/4 tsk stødt nelliker
- 1/4 kop græskarkerner
- Honning eller ahornsukker til servering
- Flødeskum
Vi anbefaler
Opskrifter med lignende ingredienser: havregryn, græskarpuré, mandelmælk, fløde, græskartærte krydderi, græskarkerner, rosin, honning
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- I en stor gryde ved høj varme blandes græskarpuré, vand, mandelmælk, rosiner, salt og krydderier. Bring det i kog.
Tilsæt havregrynene. Skru ned for varmen og lad det simre i cirka 15 minutter under hyppig omrøring. - I en lille støbejernspande ved middel varme ristes græskarkernerne, indtil de er duftende og gyldenbrune, cirka 10 minutter.
Når havregrøden er kogt, serveres den med honning eller ahornsukker, græskarkerner og flødeskum.
Du kan lave mad Havregrynsgryde med græskar.
Kategorier:
Opskriftsamlinger
Lignende opskrifter
