Visninger: 55.422Quinoa er rig på protein og mikronæringsstoffer, mange gange højere end andre kornsorter. Inkluder dette korn i din sunde kost, og det vil være en fremragende erstatning for grød...
Fuldend din middag med disse nemme opskrifter på kornbaserede måltider og tilbehør.
Visninger: 4.016En skål er en ret, der serveres i en enkelt skål, og som kombinerer et maksimum af sunde og lækre ingredienser. Ved at sammensætte en skål til frokost,...
Visninger: 3.891Ideen bag en skål (fra det engelske ord "bowl") er at servere et mættende, velsmagende og sundt måltid i én skål, der harmonisk balancerer alle næringsstofferne: proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Derudover...
Visninger: 25 245En skål er en moderne måde at servere sund mad smukt i en enkelt skål, i høj grad takket være internetbloggere. Det indebærer at fylde skålen med en bund lavet af...
Visninger: 3.329De tætte hvedekorn tilføjer en karakteristisk tekstur til denne asiatisk-inspirerede ret. Den cremede misosauce blander smagene smukt. Rettens appel kommer fra...
Lav vegetariske efterårsretter med friske, sæsonbestemte grøntsager som butternut squash, broccoli, svampe og kartofler.
Visninger: 41.765Mager fisk i en krydret sauce er den perfekte diætret til at forkæle dig selv eller dine gæster ved en fest.
Visninger: 5.428Denne enkle, farverige salat vil være et godt supplement til julekød....
Visninger: 2.994Detaljeret opskrift med fotos.
Fortsætter vores udvalg af daglige børnefrokoster i stil med bento-madkasser.
Hvis du har besluttet dig for at pakke en madkasse til dine børn, så de kan tage dem med i skole, skal du sørge for, at maden er sund. Fyld madkassen med friske grøntsager,
Visninger: 19.708Klassisk grillet laks får et ekstra smagsboost med Giadas appelsinsalsa verde uden tilberedning. For at balancere frugtens sødme,...
Visninger: 8 154Detaljeret opskrift med fotos.
Visninger: 7.032
Visninger: 27.752
Visninger: 15.289Grill zucchinistrimler i et par minutter, indtil de er bøjelige, rul dem derefter sammen og fyld dem med gedeost, citron og persille. Denne mini-forret vil helt sikkert...
Visninger: 88 261Hvis du beslutter dig for at lave suppe efter Alton Browns tidstestede opskrift, som bruger grøntsagsbouillon i stedet for kylling, får du en vegetarisk ret, som selv den mest...
Visninger: 13.955En opskrift på anden ret lavet med kogte ris, bacon, røræg og broccoli, stegt i baconfedt og derefter simret med sojasauce. Toppet med koriander og...
Visninger: 9 236Detaljeret opskrift med fotos.
Visninger: 10.604Detaljeret opskrift med fotos.
Visninger: 9.478Detaljeret opskrift med fotos.
Visninger: 15 142Detaljeret opskrift med fotos.
