Stuvede grønne bønner med tomater
Stemmer: 3
Tid: 35 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Kompleksitet: let
Portioner: 6
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 117, samlet fedt 7 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 3 G., kulhydrater 12 G., fiber 1 G., kolesterol 0 mg, natrium 651 mg, sukker 4 G.
Kalorier 117, samlet fedt 7 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 3 G., kulhydrater 12 G., fiber 1 G., kolesterol 0 mg, natrium 651 mg, sukker 4 G.
Grønne bønner stuvet med løg, tomater og krydderier er en nem grøntsagstilbehørsret med en fyldig smag. Denne ret bruger dåsetomater, hvor enderne er trimmet, og de simrer sammen, indtil de er møre og har en flot tomatsmag. En knivspids kanel giver grøntsagerne et unikt twist. Sammen med de søde og syrlige tomater skaber det en fantastisk, lækker aroma.
Vi anbefaler
Opskrift:
Hæld 3 spiseskefulde olivenolie i en gryde og sauter det hakkede løg i ca. 5 minutter. Tilsæt 0,5 kg afskårne grønne bønner, 400 g purerede tomater, 1 1/4 kop vand, 1 tsk salt, 1/4 tsk peber og en knivspids kanel. Læg låg på og lad det simre i 35 minutter. Smag til med salt og peber.
Opskrifter med lignende ingredienser: grønne bønner, purerede tomater, kanel
Kategorier:
Lignende opskrifter
