Krydret frugtsalat med appelsiner og pærer
Stemmer: 1
Tid: 30 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Kompleksitet: let
Portioner: 4
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 181, samlet fedt 0,5 G., mættede fedtstoffer 0 G., proteiner 2 G., kulhydrater 46 G., fiber 6 G., kolesterol 0 mg, natrium 3 mg, sukker 35 G.
Kalorier 181, samlet fedt 0,5 G., mættede fedtstoffer 0 G., proteiner 2 G., kulhydrater 46 G., fiber 6 G., kolesterol 0 mg, natrium 3 mg, sukker 35 G.
Krydret frugtsalat med appelsiner og pærer - detaljeret opskrift.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
Vi anbefaler
Opskrifter med lignende ingredienser: tørrede abrikoser, tørrede kirsebær, rosin, citronskal, kanel, Appelsiner, pærer, stødt vanilje, yoghurt
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- Bland tørrede abrikoser, tørrede kirsebær, citronskal, citronsaft, sukker, kanelstang og 2 spiseskefulde vand i en mikrobølgeovnssikker skål. Opvarm i mikrobølgeovnen i 30 sekunder. Rør appelsiner og pærer i, tilsæt en knivspids vanilje, og lad salaten trække i 30 minutter.
- Server frugtsalat med yoghurt.
Kategorier:
Lignende opskrifter
