Opskrifter med lavt fedtindhold


Kategorier: Forretter, Kanapeer, Fisk, Saucer, Dips, .
LaksemousseVisninger: 20 140
Opskriftens indhold:

Denne delikate laksemousse er en perfekt forret til fest. Den er lavet med ovnbagt laksefilet, flødeost, citronsaft og -skal og et stænk brandy. Alle ingredienser piskes...

laks, flødeost, hytteost, brandy, citron...
Tid: 47 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6
Kategorier: Supper, Gennemsigtig, .
Forfatter: - berømt kok
Rettens bouillonVisninger: 3.784

Court bouillon er en hurtig bouillon, der bruges i andre retter. Den bruges typisk til at pochere æg, grøntsager, skaldyr, fisk eller møre brisler. Court bouillon indeholder...

Hvidvin, citronsaft, løg, selleri, hvidløg, sort peber, timian, laurbærblad...
Tid: 28 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 2 spsk.
Forfatter:
Osteagtig quinoa med kalkunpølseVisninger: 1.779

Sund quinoa bliver endnu mere lækker, når den simrer i kyllingebouillon med søde cherrytomater og derefter blandes med masser af revet cheddarost til allersidst. Grøden bliver...

Broccoli, cherrytomater, quinoa, cheddarost, pølse...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 506
Kategorier: Desserter, Is, sorbeter, .
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Almindelig isVisninger: 1.459

Denne hjemmelavede is kræver ingen vaniljecreme – den kan nemt erstattes med instant vaniljebuddingblanding blandet med usødet kondenseret mælk og sødmælk.

Vaniljebudding, is, kondenseret mælk, mælk...
Tid: 1 time.
Kategorier: Forretter, Med saucer, Saucer, Dips, .
Forfatter:
Sort Marsh Sorte BønnedipVisninger: 2.364

Når du holder en Halloween-fest, så tænk på alle de små detaljer, der fuldender den festlige atmosfære, især snacksene. Placer en skål med Black Marsh-dipsauce på bordet og arranger...

poblano peberfrugter, sorte preto bønner, koriander, forårsløg, lime, spidskommen, pommes frites...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6-8
Kategorier: Hovedretter, Pasta, Fisk, .
Forfatter:
Pasta med rejer "Fra Diavolo"Visninger: 6.688

Fra Diavolos krydrede tomatsauce er lige så snedig som den italienske bandit, den er opkaldt efter. Dens pikante smag eksploderer bogstaveligt talt over pasta toppet med de møreste fisk og skaldyr,...

Spaghetti pasta, rejer, hvidløg, Fresno peber, oregano, cherrytomater, basilikum...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 490
Kategorier: Drikkevarer, Smoothie, .
Forfatter:
Fersken-smoothieVisninger: 3.884

Lav en lækker og forfriskende smoothie til morgenmad, fyldt med vitaminer, gavnlige mikronæringsstoffer, protein og fibre. Blend ferskner med fedtfattig hytteost...

ferskner, hytteost, mælk, muskatnød, honning...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 170
Forfatter:
Grillet svinekød med en side af stuvede bønnerVisninger: 3.813

Bøfferne, der bruges i denne opskrift, er fra svineskulder eller tyk mørbrad. Disse udskæringer kombinerer flere typer kød i ét stykke, hvilket betyder, at de er fyldt med rig smag. Desuden...

Svinekød, svineskulder, sorte bønner, barbecuesauce, grønkål, hvidløgspulver, paprika, bacon...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 475
Forfatter:
Marokkansk sommersalat og grillet koteletVisninger: 2.855

Den marokkanske kotelet serveres med en let, saftig salat af romainesalat, agurker, tomater, rødløg og friske krydderurter (mynte eller koriander) i en olivenoliedressing,...

Hakket oksekød, salattomater, agurker, salat, romainesalat, fetaost, harissasauce, pitabrød, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 405
Kategorier: Grill, Kød, .
Forfatter:
Risskål med grillet bøfVisninger: 2.095

Før grillning marineres okseflanksteak og en masse forårsløg i et par minutter i en velsmagende blanding af japansk ponzusauce, wasabimayonnaise og vegetabilsk olie, og fyldes derefter med...

Oksekød, jasminris, ingefærrod, agurker, gulerødder, riseddike, wasabi, forårsløg, sesamfrø...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 629
Kategorier: Forretter, Fisk, Salater, Med pasta, Fisk, .
Forfatter:
Siciliansk Orzo PastasalatVisninger: 2 172

Sardiner på dåse i olie giver denne salat dens livlige og unikke smag. Fisken strimles og blandes med kogt orzo-pasta, selleristængler og hakkede sorte peberfrugter.

Orzo pasta, tun, ricottaost, oliven, pinjekerner, selleri, mynte...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 639
Kategorier: Grill, Fisk, .
Forfatter:
Grillet laks med tomat-ingefærsauceVisninger: 2.265

På bare en halv time kan du tilberede et komplet, lækkert måltid med fisk og grøntsager på grillen. Den ene halvdel sauteres i smør, pakkes ind i folie, og den anden...

Laks, tomater, ingefærrod, blomkål, tomatsauce, garam masala, naanbrød, riseddike, koriander...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 566
Kategorier: .
Forfatter:
Ørred med kinesisk gulerods- og rødbedesalatVisninger: 1.458

Før stegning på pande gnides ørredfileter med en blanding af cayennepeber, salt, sort peber og kinesisk femkrydderipulver, hvilket giver fisken en eksotisk smag af sød, krydret og...

ørred, gulerødder, rødbeder, femkrydderi, stødt cayennepeber, cremet peberrod...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 400
Kategorier: Hovedretter, Pasta, .
Forfatter:
Primavera med fusilli pastaVisninger: 1.247

Asparges og majskerner giver denne Pasta Primavera dens livlige forårslook og smag, mens fennikelrod og de aromatiske urter persille og estragon komplementerer den smukt. Grøntsagerne sauteres let i en pande...

fusilli spiral pasta, asparges, majs, fennikelløg, Asiago ost, estragon...
Tid: 35 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 460
Kategorier: Desserter, Cookie, .
Bløde småkager med ahornsirupVisninger: 5.584

Flydende sødestoffer som ahornsirup giver småkager blødhed og en lækker sej tekstur. Derudover er det sundere end raffineret sukker, og udover at være sødt...

Fuldkornsmel, havregryn, bagepulver, kanel, ahornsirup, smør, vaniljeekstrakt, æg, mørk chokolade, pekannødder, rosiner, turbinadosukker...
Tid: 1 time og 35 minutter Kompleksitet: let Portioner: 15 Kalorieindhold: 153

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt