14 nemme keto-diæt snacks
Stemmer: 32
Disse retter med lavt kulhydratindhold, protein og fedt er den perfekte snack på en ketogen diæt.
Snacks på keto-diæten
Hold dig til det keto-diæterSå har du sandsynligvis allerede ændret din daglige kost til at inkludere en masse nye keto-retter (og måske endda et par desserter!), men hvad med snacks? Vores opskrifter gør det nemt at tilberede forretter og snacks mellem måltiderne uden at afvige fra din madplan. Dette udvalg tilbyder en række søde og salte muligheder, men denne pizza er vores favorit. Dejen er primært lavet med ost, så du får masser af smag i hver bid!
Pizzasnacks (Ket-diæt)
Pizza som snack? Velbekomme! Dejen er næsten udelukkende lavet af ost, så du kan nyde den fyldige smag med hvert stykke.
Opskrift: Pizzasnacks (Ket-diæt)
Sort-hvide slik til keto-diæten
Denne opskrift giver den klassiske keto-snack et twist og gentænker den som den ikoniske New York-kiks.
Opskrift: Sort-hvide slik til keto-diæten
Tunsalat i salatskåle (Keto-diæt)
Hvem siger, at tunsalat skal serveres til frokost? Denne ret i BLT-stil er perfekt til en hurtig snack og til at dele med venner.
Opskrift: Tunsalat i salatskåle (Keto-diæt)
Søde peber nachos (keto diæt)
Du behøver ikke tortillachips. Denne forret er baseret på peberfrugter, toppet med dine yndlings nacho-toppings.
Opskrift: Søde peber nachos (keto diæt)
Keto Cheddarost Taco Chips
Kombinationen af cheddar og parmesanost komplementerer tacokrydderierne perfekt, hvilket gør disse chips svære at modstå.
Opskrift: Keto Cheddarost Taco Chips
Zucchinichips
Denne kulhydratfattige grøntsag hjælper med at kontrollere ketonniveauet i blodet: hver portion chips indeholder kun 4 gram kulhydrater.
Opskrift: Zucchinichips
Lavkulhydratbrødstænger med blomkål og ost
Disse "brødstænger" er lavet med blomkål, en lækker lavkulhydratbrøderstatning. Hver portion indeholder 16 gram protein og fedt.
Kyllingekebab med grøn sauce
Dette er den perfekte forret, rig på protein og fedt. Derudover er disse mini kyllingespyd med avocadopesto en ret, dine venner også vil elske.
Opskrift: Kyllingekebab med grøn sauce
Nem Buffalo kyllingedip i slowcooker
Denne slowcooker-version af dippen indeholder flødeost, kærnemælk, fuldfed cheddar, hot sauce og masser af keto-venlige krydderier.
Opskrift: Nem Buffalo kyllingedip i slowcooker
Oliven i citrusmarinade
Saltede oliven passer perfekt sammen med syrlige citrusfrugter og hvidløg i denne enkle keto-forret.
Opskrift: Oliven i citrusmarinade
Krydret Edamame-bønnedip
Edamame-sojabønner er en fremragende proteinbase til dips, fyld og saucer.
Opskrift: Krydret Edamame-bønnedip
Krabbe- og avocadoduet
Kombinationen af krabbekød og avocado er ikke kun visuelt imponerende. Den indeholder kun 5 gram kulhydrater pr. portion, hvor resten kommer fra fedt og protein.
Opskrift: Krabbe- og avocadoduet
Rejer og kammuslinger pakket ind i bacon
En proteinrig snack, der er perfekt til en lavkulhydratdiæt.
Opskrift: Rejer og kammuslinger pakket ind i bacon
Teriyaki tunfiskespyd med ingefær
Fisk som tun og laks er gode til keto-diæten, da de indeholder umættede fedtsyrer og protein. De er også en lækker tilføjelse til din menu.
Opskrift: Teriyaki tunfiskespyd med ingefær
Kategorier:
Lignende opskrifter
