Opskrifter med lavt fedtindhold


Kategorier: Forretter, Med saucer, Kød, .
Forfatter:
Stegt kylling i en airfryerVisninger: 6 163

Sprødstegt kylling fra en airfryer er en virkelig dejlig opdagelse. Du kan tilberede den med en utrolig sprød skorpe uden behov for overskydende fedtstof eller friturestegning. Lad den stå i et par timer (eller endnu bedre...) inden stegning.

kyllingelår, yoghurt, kefir, tørrede løg, hvidløgspulver, paprika...
Tid: 3 timer og 15 minutter Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 531
Forfatter: - berømt kok
Druestjerne med vodkaVisninger: 676

Alle ingredienser i denne forfriskende cocktail, inklusive druerne, skal være meget afkølede for at undgå at fortynde den fyldige smag med is. Mousserende cocktailen er lavet med friske druer og vodka,...

druer, honning, citronsaft, vodka, rosa mousserende vin...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4-6 Kalorieindhold: 361
Forfatter:
Svinekød i hoisinsovs med risVisninger: 2.069

Sød og velsmagende hoisinsojasauce bruges i kantonesisk køkken og tilsættes ofte grillet kød. I denne opskrift bruges den på magert svinemørbrad, som derefter ovnsteges i...

Hoisinsovs, riseddike, jalapeñopeber, forårsløg, svinemørbrad, brune ris, sukkerærter, ingefærrod, sesamfrø, gulerødder...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 480
Kategorier: Cocktails, Med rom, .
Forfatter:
Rom- og hibiscuscocktailVisninger: 940

Hibiscus giver denne cocktail dens klare karmosinrøde farve og en sød-syrlig smag, der minder om tranebær. Tørrede hibiscusblomster (karkade-te) kan findes i tebutikker eller online. Bryg den...

ingefærrod, sukker, tørrede hibiscusblomster, rom, appelsiner...
Tid: 40 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 311
Kategorier: Cocktails, Med gin, .
Forfatter:
Gin og tonic med hibiscusVisninger: 1 217

Giv din yndlingsgin og tonic et behageligt blomstert twist ved at tilsætte hibiscussirup til cocktailen. Du kan lave siruppen på forhånd, og smid ikke de hævede hibiscusblomster væk: de kan bruges til at pynte drinken.

Tørrede hibiscusblomster, sukker, gin, citronsaft, tonic...
Tid: 1 time og 20 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 244
Kategorier: Drikkevarer, Juice, Te, .
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Bær-isteVisninger: 877

Iste er den perfekte sommerdrik, især hvis den er baseret på bær. Denne opskrift giver dig mulighed for at lave en livlig te uden unødvendige smagsstoffer. Brygget sort te blandes med...

Sort te, hindbærsyltetøj, jordbærsyltetøj, ribssyltetøj, kirsebærsyltetøj, tranebærsaft, hindbær...
Tid: 45 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 258
Forfatter:
Gulerødder i vinaigrette med rosiner og fennikelVisninger: 551

Lyse regnbuegulerødder i en sød-syrlig vinaigrette er en vidunderlig tilbehørsret til julekød eller fjerkræ. For den bedste smag, lad gulerødderne marinere i dressingen i mindst 2 timer, og...

Gulerødder, rosiner, hvidvin, vineddike, fennikelfrø, hvidløg, laurbærblad, Dijon-sennep, purløg...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 6 Kalorieindhold: 150
Kategorier: Drikkevarer, Juice, Smoothie, .
Forfatter:
Gulerods- og ananassmoothieVisninger: 961

Denne forfriskende og sunde smoothie kombinerer beta-carotenrige gulerødder med vitaminrig ananas. Frossen gulerodsjuice erstatter is, så du kan være sikker på...

Gulerodsjuice, ananas, yoghurt, kefir, dadler, kanel...
Tid: 2 timer og 5 minutter Kompleksitet: let Portioner: 1 Kalorieindhold: 270
Græskardonuts i ovnenVisninger: 1.457
Opskriftens indhold:

Efteråret er det perfekte tidspunkt for varme og duftende græskardonuts. I modsætning til traditionelle donuts, som steges i olie, bages disse donuts i ovnen i en speciel pande, hvilket resulterer i en mere...

Hvedemel, græskartærtekrydderi, bagepulver, græskarpuré, sukker, smør, vaniljeekstrakt, æg, kanel...
Tid: 1 time. Kompleksitet: let Portioner: 16 Kalorieindhold: 254
Forfatter: - kulinarisk forfatter
Tranebærpunch med champagneVisninger: 807

Denne venlige festpunch vil imponere dine gæster. Dens smag er perfekt afbalanceret. Tranebær blandes harmonisk med citrus og brandy. Cocktailen er hurtig og nem at drikke.

Tranebærsaft, appelsinsaft, citronkoncentrat, brandy, mousserende vin, champagne...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 12 Kalorieindhold: 529
Kategorier: Desserter, Cocktails, Med vodka, .
Forfatter: - sanger, forfatter af kogebøger
Limebåde Alkoholholdig GeléVisninger: 1 147

Glæd dine gæster med denne usædvanlige dessert til voksne. Selvom alkoholisk gelé vinder popularitet, er det ikke altid praktisk at drikke fra shotglas. Og med citrusskaller er det...

gelatine, lime, sodavand, citronvodka...
Tid: 2 timer og 25 minutter Kompleksitet: gennemsnit Mængde: 24 kiler Kalorieindhold: 321
Kategorier: Med saucer, Saucer, Dips, Emulsion, .
Forfatter: - medejere af restauranten
Cremefraiche-dip med parmesanVisninger: 1.092

Til en afslappet hjemmefest er der ingen bedre forret end en lækker dip til at dyppe chips og kiks i. Det er også en god måde at servere den til gæsterne, mens de venter på hovedretten, fordi...

cremefraiche, parmesanost, dijonsennep, pommes frites...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 2 spsk. Kalorieindhold: 188
Kategorier: Cocktails, Med øl, .
Forfatter:
Ingefærshandy med pale aleVisninger: 865

Shandy er en klassisk kombination af øl og limonade. Drikken er elsket verden over for sin forfriskende, lette smag. I denne version komplementerer krydret ingefærsirup og friskpresset citron harmonisk noterne...

Sukker, ingefærrod, citronsaft, sodavand, letøl, citron...
Tid: 25 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 2 cocktails Kalorieindhold: 155
Kategorier: Cocktails, Med vodka, Med øl, .
Forfatter: - medejere af restauranten
Ølpunch med limeVisninger: 772

Denne punch blander harmonisk vodka, øl og limeade. Smagen er afbalanceret, blød og forfriskende. Punchen tilberedes i en stor skål og serveres med isterninger og en generøs...

vodka, let øl, limelimonade, sodavand, lime...
Tid: 10 minutter. Kompleksitet: let Mængde: for en stor virksomhed Kalorieindhold: 490
Kategorier: Bageri, Brød, Cupcakes, kiks, .
Glutenfri majsbrødVisninger: 2.052

Glutenfri majsbrød, lavet med en melbase af formalet hirse, klæbrig ris og kartoffelstivelse, er lige så luftigt, lækkert og smagfuldt som traditionelt brød. Du vil ikke engang...

Margarine, sukker, bagepulver, psylliumskal, æg, mælk, majsmel, hirsemel, rismel, stivelse, majsbrød...
Tid: 30 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 226
Kategorier: Pizza, Bageri, Tærter, .
Glutenfri pizzabundVisninger: 3.056

Hvis du er gået glutenfri og ofte savner rigtig pizza, vil denne opskrift komme dig til undsætning. Du kan endda lave lækker pizza med en glutenfri bund. Dejen er lavet med en blanding af hirsemel, speltmel og...

psylliumskal, gær, æg, hirsemel, rismel, stivelse...
Tid: Kompleksitet: let Portioner: 8 Kalorieindhold: 176
Forfatter: - berømt kok
Posole med poblano-peberfrugterVisninger: 861

Ristede tomatillos, ristet majs og sorte poblano-peberfrugter giver mexicansk posolesuppe en uimodståelig, fyldig smag og aroma og tilføjer...

Poblano peber, majs, tomatillos, rødløg, koriander, spidskommen, hvidløg, bouillon, limesaft, koriander, hominy majs, radiser, avocado, forårsløg...
Tid: 1 time og 10 minutter. Kompleksitet: let Portioner: 4 Kalorieindhold: 224
Glutenfri gule cupcakesVisninger: 1.559

Hvis du synes, at luftige, lækre og bløde glutenfri cupcakes bare er en drøm, så stol på denne opskrift! Med det rette forhold af æg, blommer, surmælk og glutenfri melblanding,...

Psylliumskal, bagepulver, smør, sukker, æg, vaniljeekstrakt, surmælk, kefir, hirsemel, rismel, stivelse...
Tid: Kompleksitet: let Mængde: 24 stk. Kalorieindhold: 243
Glutenfri havregrynVisninger: 2 228

Selv på en glutenfri diæt kan du nyde en skål varm, luftig havregrød. Havre er i sig selv glutenfri, men fordi de vokser sammen med hvede og transporteres i de samme lastbiler,...

mælk, vaniljeekstrakt, havregryn...
Tid: Kompleksitet: let Portioner: 2 Kalorieindhold: 240
Forfatter:
Banan- og daddelsmoothieVisninger: 1.036

Denne fedtfattige, fiberrige smoothie smager som juleæggenød. Den er lavet med banan og fedtfattig yoghurt naturel. Tørrede dadler fungerer som...

yoghurt, dadler, bananer, muskatnød...
Tid: 5 minutter. Kompleksitet: let Mængde: 1 cocktail Kalorieindhold: 300

Opskrifter i alfabetisk rækkefølge

Vi anbefaler at læse

Enheder for fødevarevægt