Chokoladetrøfler med chiafrø
Stemmer: 1
Tid: 50 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 24
Kompleksitet: let
Portioner: 24
Frø og nødder gør disse chokolade-hasselnød- og jordnøddesmør-trøfler til en sund snack for dem med en sød tand. Tilsæt kokos, chiafrø, havre, solsikkefrø og sesamfrø til chokoladeblandingen (ligesom Nutella), form til kugler, og nyd!
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
- 1,5 kopper hurtigkogende havregryn
- 1/3 kop kokosflager
- 1/3 kop chokolade-hasselnøddepålæg
- 1/4 kop honning
- 1 spsk. chiafrø
Vi anbefaler
Opskrifter med lignende ingredienser: chokolade-nøddesmør, Jordnøddesmør, kokosflager, honning, chiafrø, solsikkefrø, sesam, havregryn
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- Placer 1,5 kopper hurtigkogende havregryn på en bageplade og rist dem i ovnen ved 175 °C i 10 minutter.
- Lad det køle helt af. Hæld det i en skål og tilsæt 1/3 kop af hver af kokos-, chokolade-hasselnødde-smør og sprød jordnøddesmør, 1/4 kop honning, 1 spiseskefuld chiafrø og 1/4 tsk groft salt; bland grundigt med en gummispatel.
- Form blandingen til små kugler, ca. 1 spiseskefuld hver. Rul 1/3 kop saltede solsikkefrø og 2 spiseskefulde sesamfrø i blandingen, og tryk dem sammen.
Kategorier:
Lignende opskrifter
