Sunde is- og ispindeopskrifter

Kokos-kirsebær vaniljeispops

Saftige kirsebær, kokosmælk og en generøs dosis vanilje kombineres for at skabe en vidunderlig frossen dessert, perfekt til varme dage. I modsætning til typiske sukkerholdige ispinde kommer denne opskrifts sødme og karakteristiske smag fra honning og ahornsirup.

Opskrift: Kokos-kirsebær vaniljeispops

Vandmelon-slush

Denne søde lækkerbisken er perfekt til sommerfester, og opskriften er super enkel: purér vandmelonen og frys den ned.

Opskrift: Vandmelon-slush

Hjemmelavede ispinde

Ree Drummond laver forfriskende ispinde ved at hælde en blanding af pureret mango og simpel sirup i bunden af ​​forme. Efter frysning tilsætter hun jordbærblandingen halvvejs nede i formen. For en stribet effekt kan du gentage lagene af mango og jordbær.

Opskrift: Hjemmelavede ispinde

Frossen jordbæryoghurt

Neelys' livlige og aromatiske hjemmelavede frosne yoghurt kombinerer smagene af macererede jordbær, rom, græsk yoghurt, vanilje og citrus. Placer ismaskinens skål i fryseren 24 timer før servering.

Opskrift: Frossen jordbæryoghurt

Lagdelt frugtis "Vandmelon"

Vandmelonskiver og ispinde er virkelig sommerlige lækkerier, der kan kombineres i en lagdelt dessert. Sødet og moset avocado ligner is, når den er frossen, hvilket gør den til den perfekte ingrediens til et lag, der efterligner vandmelonskrællen.

Opskrift: Lagdelt frugtis "Vandmelon"

Chokoladeovertrukket banan på en pind

Forfrisk dig selv på en varm sommerdag med denne frosne banandessert. Mørk chokolade og saltede jordnødder tilføjer en sød og salt note.

Opskrift: Chokoladeovertrukket banan på en pind

Sund lagdelt frugtis med jordbær-, kokos- og blåbærsmag

Disse ispinde er en sund godbid, rig på C-vitamin. Friske bær giver også fibre (2 gram pr. portion). Bedst af alt er de farverige lag – rød, hvid og blå – lavet uden kunstige farvestoffer.

Opskrift: Sund lagdelt frugtis med jordbær-, kokos- og blåbærsmag

Frossen chokoladebudding med chiafrø på pind

Denne lækkerbisken har en fudge-lignende tekstur takket være kombinationen af ​​chiafrø og kakaopulver. Hvis du ikke vil vente på, at den fryser, er der ikke noget problem – buddingen er lækker i sig selv.

Opskrift: Frossen chokoladebudding med chiafrø på pind

Frugis med mango og jordbær i et glas

Søde, lette og sunde – Tylers frosne lækkerier vil helt sikkert blive din yndlingssommerdessert.

Opskrift: Frugis med mango og jordbær i et glas

Let, frossen chokolademoussetærte

Med mindre end 250 kalorier pr. portion er denne chokoladedessert perfekt til en picnic.

Opskrift: Let, frossen chokolademoussetærte

Lassi-is med mango og gurkemeje

Denne frosne drik er forfriskende i sommervarmen. Mangoen er sød og saftig, en behagelig kontrast til den let bitre smag af gurkemeje. Plus, begge ingredienser giver desserten en smuk, fyldig orange-gul farve!

Opskrift: Lassi-is med mango og gurkemeje

Basilikum-limonade-ispinde

Basilikum, frisk citron og sukker er alt, hvad du behøver til en forfriskende frugtis serveret på halve citroner.

Opskrift: Basilikum-limonade-ispinde

Yoghurtis med chokolade

Denne dessert, lavet med halvsøde chokoladechips, er en skyldfri godbid: den er lavet med en blanding af fedtfri græsk yoghurt og letmælk.

Opskrift: Yoghurtis med chokolade