Snack "Grise i et tæppe"
Stemmer: 3
Tid: 40 minutter.
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Kompleksitet: let
Portioner: 8
Næringsværdi pr. portion:
Kalorier 134, samlet fedt 5 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 8 G., kulhydrater 16 G., fiber 0 G., kolesterol 15 mg, natrium 652 mg, sukker 3 G.
Kalorier 134, samlet fedt 5 G., mættede fedtstoffer 1 G., proteiner 8 G., kulhydrater 16 G., fiber 0 G., kolesterol 15 mg, natrium 652 mg, sukker 3 G.
Selv en forret som hotdogs kan spises uden at skade din figur, hvis du følger et par retningslinjer, som i denne opskrift. Fedtfattige hotdogs pakkes ind i fedtfattig butterdej, og selve forretterne er så små, at et par stykker ikke vil skade dig til en fest.
Opskrifterne bruger målebeholdere med følgende volumener:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kop (st.) - 180 ml.
2/3 kop (st.) - 160 ml.
1/2 kop (st.) - 125 ml.
1/3 kop (st.) - 80 ml.
1/4 kop (st.) - 60 ml.
1 spiseskefuld (spsk) - 15 ml.
1 teskefuld (tsk) - 5 ml.
1/5 teskefuld (tsk) - 1 ml.
Ingredienser til opskriften:
- 8 kalorielette oksekødspølser
- 1 pakke kold gærbutterdej med reduceret fedtindhold
- Mel til arbejde
- Sennep til servering
Vi anbefaler
Opskrifter med lignende ingredienser: pølser
Tilberedning af retten i henhold til opskriften:
- Forvarm ovnen til 190°C.
- Skær hver pølse i 4 lige store stykker. Læg dem til side. Placer otte trekanter af dej på en let melet arbejdsflade.
- Stræk eller rul hver trekant let ud en ad gangen for at gøre den større. Skær hvert stykke dej i 4 lange, smalle trekanter. Placer et stykke pølse i bunden af hver trekant, og rul hvert stykke til en spids spids. Placer pølserne på en stor, usmurt bageplade.
- Saml de resterende pølser i dejen på samme måde for at lave 32. Sørg for at fordele dem jævnt på bagepladen, da dejen hæver under bagningen. Sæt bagepladen i ovnen og bag til de er gyldenbrune, ca. 12 minutter. Server med sennep og nyd!
Forfatter af opskriften - Lisa Lillien er en amerikansk producer og udgiver af det kulinariske magasin Hungry Girl.
Kategorier:
Lignende opskrifter
