Linser er en af de ældste bælgfrugter, der stammer fra Asien og Nordafrika. De er beslægtede med ærter og er rige på protein og kulhydrater. De er rige på
Klare grønne edamame-sojabønner er blevet spist i hundredvis af år. De er elsket for deres søde og delikate smag. Sojabønner blev oprindeligt dyrket som en grøntsag i Kina.
Denne lille, behårede frugt er hjemmehørende i Malaysia og Indonesien, men er populær verden over. Den dyrkes nu ikke kun i disse lande, men også i Indien.