Hvad er bedst at vaske hænder med: en enkelt sæbe eller en flydende sæbe?
Vi vil dykke ned i alle de spørgsmål, du har, når du nærmer dig sæbegangen i butikken.
Vask dine hænder grundigt – Dette er en af de bedste måder at forebygge risikoen for forskellige sygdomme. Men hvis du ikke kan finde flydende sæbe (eller ønsker at bruge færre engangsplastikflasker), må du undre dig: er sæbestykke lige så effektivt? Og hvad er den bedste måde at bruge og opbevare det på?
Det er meget mere effektivt at bruge sæbe end bare vand, fordi det indeholder overfladeaktive stoffer – stoffer, der reducerer friktion (hvilket gør sæben glat). Dette hjælper dig også med at vaske dine hænder længere, hvilket hjælper med at eliminere flere bakterier. En lille sæbe er primært lavet af en kombination af fedtstoffer, olier og dufte, som tilsammen skaber et stof, der, når det er vådt, kan opfange og fjerne snavs og bakterier. Teknisk set er flydende sæbe et rengøringsmiddel, hvilket betyder, at det har sæbens rengøringsegenskaber, men ikke reagerer med mineralerne i hårdt vand og er mindre tilbøjeligt til at efterlade en hinde (sæberester).
Både flydende sæber og sæbestykker kan indeholde antibakterielle ingredienser, men de kan også indeholde dem. Typisk er den aktive ingrediens i sådanne sæber et stof kaldet benzalkoniumchlorid, og de fleste sæbestykker og flydende sæber indeholder lige store mængder. Det viser sig, at disse antibakterielle kemikalier ikke er nødvendige. I 2016 offentliggjorde Verdenssundhedsorganisationen en rapport, der konkluderede, at sæber med antibakterielle ingredienser i butikken ikke er mere effektive end dem uden.
Undersøgelser har vist, at stykke sæbe kan indeholde bakterier som E. coli og Staphylococcus epidermidis. Denne undersøgelse viste dog også, at selvom disse mikroorganismer befinder sig på stykket sæbe, forbliver de ikke på en persons hænder efter grundig vask med sæben. En anden nylig undersøgelse viste, at stykke sæbe effektivt kan fjerne virus fra hænder. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler at opbevare stykke sæbe i en afdrypningsskål for at forhindre dannelse af vandpytter, som kan indeholde bakterier mellem brug. Eksperter siger, at stykke sæbe er mere bionedbrydelig. Nogle siger, at stykke sæbe bruges mindre, når man vasker hænder, mens det kan være fristende at trykke gentagne gange på dispenseren ved at bruge flydende sæbe. Mens en flaske flydende håndsæbe kan se pænere ud på din vask, er stykke sæbe mere overkommelig i pris.
Total: Vask. Dine. Hænder! Hvis du gør det grundigt nok, fungerer både et stykke og en flydende sæbe lige godt.
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) tilbyder en simpel plan i fem trin for korrekt håndvask. Fugt og skum dine hænder op, gnid dem sammen i mindst 20 sekunder, skyl med rindende vand og tør dem grundigt. Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængeligt, kan du bruge en håndsprit med 60% alkohol. Ifølge WHO er de vigtigste tidspunkter at vaske hænder på: før, under og efter madlavning, før du spiser, efter toiletbesøg og selvfølgelig efter at have pudset næse, nyst eller hostet.
Læs mere om, hvordan du vasker dine hænder korrekt med sæbe. Her.
Hvordan virker sæbe?
Det er meget mere effektivt at bruge sæbe end bare vand, fordi det indeholder overfladeaktive stoffer – stoffer, der reducerer friktion (hvilket gør sæben glat). Dette hjælper dig også med at vaske dine hænder længere, hvilket hjælper med at eliminere flere bakterier. En lille sæbe er primært lavet af en kombination af fedtstoffer, olier og dufte, som tilsammen skaber et stof, der, når det er vådt, kan opfange og fjerne snavs og bakterier. Teknisk set er flydende sæbe et rengøringsmiddel, hvilket betyder, at det har sæbens rengøringsegenskaber, men ikke reagerer med mineralerne i hårdt vand og er mindre tilbøjeligt til at efterlade en hinde (sæberester).
Er antibakteriel sæbe værd at købe?
Både flydende sæber og sæbestykker kan indeholde antibakterielle ingredienser, men de kan også indeholde dem. Typisk er den aktive ingrediens i sådanne sæber et stof kaldet benzalkoniumchlorid, og de fleste sæbestykker og flydende sæber indeholder lige store mængder. Det viser sig, at disse antibakterielle kemikalier ikke er nødvendige. I 2016 offentliggjorde Verdenssundhedsorganisationen en rapport, der konkluderede, at sæber med antibakterielle ingredienser i butikken ikke er mere effektive end dem uden.
Hvad er mest hygiejnisk: en enkeltsæbe eller en flydende sæbe?
Undersøgelser har vist, at stykke sæbe kan indeholde bakterier som E. coli og Staphylococcus epidermidis. Denne undersøgelse viste dog også, at selvom disse mikroorganismer befinder sig på stykket sæbe, forbliver de ikke på en persons hænder efter grundig vask med sæben. En anden nylig undersøgelse viste, at stykke sæbe effektivt kan fjerne virus fra hænder. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anbefaler at opbevare stykke sæbe i en afdrypningsskål for at forhindre dannelse af vandpytter, som kan indeholde bakterier mellem brug. Eksperter siger, at stykke sæbe er mere bionedbrydelig. Nogle siger, at stykke sæbe bruges mindre, når man vasker hænder, mens det kan være fristende at trykke gentagne gange på dispenseren ved at bruge flydende sæbe. Mens en flaske flydende håndsæbe kan se pænere ud på din vask, er stykke sæbe mere overkommelig i pris.
Total: Vask. Dine. Hænder! Hvis du gør det grundigt nok, fungerer både et stykke og en flydende sæbe lige godt.
Sådan vasker du dine hænder ordentligt
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) tilbyder en simpel plan i fem trin for korrekt håndvask. Fugt og skum dine hænder op, gnid dem sammen i mindst 20 sekunder, skyl med rindende vand og tør dem grundigt. Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængeligt, kan du bruge en håndsprit med 60% alkohol. Ifølge WHO er de vigtigste tidspunkter at vaske hænder på: før, under og efter madlavning, før du spiser, efter toiletbesøg og selvfølgelig efter at have pudset næse, nyst eller hostet.
Læs mere om, hvordan du vasker dine hænder korrekt med sæbe. Her.
Stemmer: 1
Kategorier:
Relaterede artikler
